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  Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a … Continua leyendo

Hay dos lobos en mi interior que combaten. Uno de ellos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, egolatría. El otro es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, dulzura, generosidad, benevolencia, amistad, empatía, verdad, compasión y fe. Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de … Continua leyendo

  Las personas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), a menudo experimentan un prolongado y exagerado temor. Ahora, un estudio en animales sugiere que esto podría implicar la interrupción de un cambio gradual de los circuitos del cerebro para recuperar recuerdos del miedo. Los investigadores financiados por los Institutos Nacionales … Continua leyendo

Quizá lo que hace un gurú [maestro], es dar la libertad de llegar a aceptar la situación humana imperfecta y finita. ‘Al destino le resultará más fácil que a mí aliviaros de vuestra enfermedad’.  Freud. Únicamente enfrentándose a sus miedos el hombre puede convertirse en lo que es y realizar lo que puede.   Discípulos: … Continua leyendo

El cultivar la capacidad para los principales tipos de esfuerzos, supone forjarse el alma más preciosa para obtener todos los resultados imaginables en la vida social, profesional y privada. La experiencia que una implacable adversidad nos prepara, hubiese resultado menos dura si se hubiera encontrado con personas fortalecidas por una actividad concentrada y disciplinada, con … Continua leyendo

  La puerta de entrada a la conciencia comienza en el ver qué es lo que nos ocurre, de dónde proceden nuestras respuestas, la fuente y motivación de nuestras acciones, la manera en que buscamos respuestas a nuestros problemas más urgentes, a nuestras obsesiones e interrogantes. Uno observa este sistema interno de valores, de creencias, … Continua leyendo

P: habéis sugerido que sólo mediante el darse cuenta es posible la transformación. Qué entendéis por darse cuenta? J. Krishnamurti: Señor, ésta es una cuestión muy compleja; pero trataré de describir lo que es darse cuenta, si tenéis la bondad de escuchar y seguirlo pacientemente paso a paso hasta el fin. Escuchar no es sólo … Continua leyendo

En el muro de Shishu Bhavan: DE TODOS MODOS. Shishu Bhavan, significa casa de los niños (Hogar Infantil): dirigida por las Orden de las Misioneras de la Caridad, organización religiosa fundada por la Madre Teresa en 1950.     DE TODOS MODOS Las personas somos irrazonables, inconsecuentes y egoístas, ámalas de todos modos. Si haces … Continua leyendo