Artículos

  Echar la cabeza atrás si te sangra la nariz, abrigarse para sudar la fiebre, tomar café al despertar o tomar fruta de postre son hábitos o costumbres que se realizan de forma errónea Sin saber bien la causa, ya sea porque lo han enseñado así, por hábito o por simple desconocimiento, hay algunas acciones … Continua leyendo

¿Alguna vez le han dicho que piense con el lado izquierdo o derecho del cerebro? ¿Que utilice el pensamiento lateral? Pues, bien, eso tiene que ver con que el cerebro está dividido en dos hemisferios, el derecho y el izquierdo, y ambas partes están especializadas para procesar información de manera diferente. Esto es la base … Continua leyendo

Cuando tengas la oportunidad de formular a un maestro una pregunta sobre el Dharma [enseñanza], plantéale una que pueda cambiar tu vida. Cuando meditamos sobre los elementos tierra, agua, fuego y aire que hay tanto dentro como fuera de nuestro cuerpo, vemos que nosotros y ellos somos lo mismo. Cuando trascendemos la idea de un … Continua leyendo

  Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a … Continua leyendo

Hay dos lobos en mi interior que combaten. Uno de ellos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, egolatría. El otro es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, dulzura, generosidad, benevolencia, amistad, empatía, verdad, compasión y fe. Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de … Continua leyendo

  Las personas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), a menudo experimentan un prolongado y exagerado temor. Ahora, un estudio en animales sugiere que esto podría implicar la interrupción de un cambio gradual de los circuitos del cerebro para recuperar recuerdos del miedo. Los investigadores financiados por los Institutos Nacionales … Continua leyendo

Quizá lo que hace un gurú [maestro], es dar la libertad de llegar a aceptar la situación humana imperfecta y finita. ‘Al destino le resultará más fácil que a mí aliviaros de vuestra enfermedad’.  Freud. Únicamente enfrentándose a sus miedos el hombre puede convertirse en lo que es y realizar lo que puede.   Discípulos: … Continua leyendo

El cultivar la capacidad para los principales tipos de esfuerzos, supone forjarse el alma más preciosa para obtener todos los resultados imaginables en la vida social, profesional y privada. La experiencia que una implacable adversidad nos prepara, hubiese resultado menos dura si se hubiera encontrado con personas fortalecidas por una actividad concentrada y disciplinada, con … Continua leyendo