Depresión

La depresión puede ser una respuesta a muchas situaciones y factores de estrés en los adolescentes.

En ellos, el estado anímico depresivo es común debido a:

• El proceso normal de maduración y el estrés que se presenta.
• La influencia de las hormonas sexuales.
• Los conflictos de independencia con los padres.

También puede ser una reacción a un suceso perturbador, como:

• La muerte de un amigo o pariente.
• La ruptura con la novia o novio.
• El fracaso en la escuela.

Los adolescentes que son más propensos a resultar deprimidos cuando experimentan eventos estresantes:

• Tienen baja autoestima.
• Son muy autocríticos.
• Sienten poco control sobre los acontecimientos negativos.

Las niñas adolescentes presentan el doble de posibilidades de experimentar depresión que los niños.

Un antecedente de depresión en la familia también pone a los adolescentes en mayor riesgo.

Los siguientes eventos o situaciones pueden causar depresión:

• Agresión o acoso en la escuela o en otra parte.
• Abuso o maltrato infantil, tanto físico como sexual.
• Falta de destrezas sociales.
• Dificultades de aprendizaje.
• Enfermedad crónica.
• Crianza o cuidados deficientes.
• Acontecimientos estresantes de la vida, como la pérdida de uno de los padres por muerte o por divorcio.

Muchos adolescentes con depresión también pueden tener:

• Trastornos de ansiedad.
• Trastorno de hiperactividad con déficit de atención (THDA).
• Trastorno bipolar.
• Trastornos alimentarios (bulimia y anorexia).

PSICOTERAPIA: casi todos los adolescentes con depresión se benefician de algún tipo de psicoterapia. La psicoterapia es un buen espacio para hablar de sus sentimientos y preocupaciones y aprender formas de manejarlos. Los tipos de psicoterapia abarcan:

• La terapia cognitiva conductista enseña a las personas deprimidas formas de combatir los pensamientos negativos. Esto hace que sean más conscientes de sus síntomas, les ayuda a conocer qué es lo que hace empeorar su depresión y enseña habilidades de resolución de problemas.
• La terapia de familia puede ser de ayuda si el conflicto de familia está contribuyendo a la depresión. El apoyo de la familia o los profesores es útil para solucionar los problemas escolares.
• La terapia psicológica (psicoterapia) ayuda a adolescentes a entender las cuestiones que esten causando sus problemas a nivel de comportamiento, pensamientos, o sentimientos.